營養不良？我一天要吃五餐欸

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這次清明連假回鄉，母親大人說，我一定都沒在吃，都吃不夠營養，所以才越來越瘦！

但娘親啊，女兒一天五餐食量，吃到都快破產啦。

這次參加自我挑戰賽來到第三週，每天都還是吃飽練好睡好，不用節食，不吃代餐，從沒餓過肚子，

有正確的訓練方式跟觀念，就能ㄧ直瘦，這樣的幸福哪裡找？