妳到底為了自己的身體努力了多少?



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一直以來的我們,
為自己能夠強壯的身體,
做了多少努力?
為真正的自己,
持續堅持了多久?

我們都知道很重要,
要好好的重視,
要好好的照顧自己的身體,
要好好的鍛鍊讓身體可以健壯,
才能一直伴著自己好好的走未來的路,
才可以一直好好的愛身旁的每個人,
但往往卻在心裡不當一回事。

一部份的人,
真正的聽進去並開始去執行了。
但一直能夠持續堅持下去的,
又會有幾個人?

總是為自己,
找了各種藉口,
今天太累,
地點太遠,
沒有時間,
等等。。。

依舊覺得往後還有很多時間,
以後再說,
不急,
依舊用各種理由藉口,
將自己的放棄合理化。

時間一天拖過一天,
隨著時間流逝,
等到回首,
但願,
我們都不後悔,
現在放棄不夠堅持的這個決定。

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